← terug naar overzicht
Vrije trapvariant XV
15 min
Voetbal Oefening

Vrije trapvariant XV

Organisatie

Bij de vrije trap vanuit halflinkse positie op 25 meter afstand neemt het uitvoerende team de volgende posities in: Links en rechts als alternatieve vrije trapnemers staan speler E en G. De bal wordt bij deze indirecte vrije trapvariant door middenvelder F klaargelegd. Op de linker buitenbaan begeeft zich buitenverdediger A en naar rechts D. Links naast de muur gaat spits I. Rechts naast de muur positioneert zich speler J en enkele meters naast hem speler H. Ter hoogte van de middenlijn staan de centrale verdedigers B en C. KP = Keeper A = linker buitenverdediger B = linker centrale verdediger C = rechter centrale verdediger D = rechter buitenverdediger E = linker buitenste middenvelder F = halflinkse middenvelder G = halfrechtse middenvelder H = rechter buitenste middenvelder I = linker spits J = rechter spitsn

Verloop

Speler F lobt de bal over de muur. De spelers I + J draaien zich met een draaibeweging los uit de muur richting doel en een van beiden (de speler die dichter bij en sneller bij de bal staat/sprint) neemt de bal mee en schiet op het doel.

Trainingsattributen

Standaardsituatie

Standaardsituatie
Vrije trap

Trainingsorganisatie

Duur
15 min
Trainingsopbouw
Hoofddeel