2 na 2 po dosrodkowaniach

Organizacja

Buduje się boisko z jedna bramka zgodnie z rysunkiem. Na wysokości pola karnego ustawiają się po dwóch atakujących i obrońców, w bramce bramkarz, a na skrzydłach po jednym dosrodkowujacym z pilka.

Przebieg

Dośrodkowujący dryblinguje w kierunku linii końcowej i dośrodkowuje na środek pola karnego. Dwaj napastnicy krzyżują się i próbują wykorzystać dośrodkowanie, napotykajac na dwóch obrońców, którzy próbują im w tym przeszkodzić. Następnie dośrodkowujący startuje z prawej strony ataku.

Wskazówka

- Przy pojedynkach glowkowych dbać o fair grę (bez uzycia łokci). - Wymagać kontaktu fizycznego. - Broniący zawodnicy próbują albo być przy piłce przed atakującym, albo ustawić się między atakującym a bramka, aby stamtąd odeprzec atak. - Zawodnicy ofensywni krzyżują się w kierunku 1. i 2. słupka. - 1 bramka pelnych rozmiarow

Atrybuty treningowe

Technika

Technika: Trening główkowy

Taktyka

Taktyka: Zachowanie zawodnika

Kondycja

Kondycja: Szybkość akcji z piłką Szybkość ruchu bez piłki Trening siłowy

Koordynacja

Koordynacja: Szybkość antycypacji Szybkość działania

Organizacja treningu

Kategoria wiekowa: U6 - U13 U14 - U19
Czas trwania: 25 min
Struktura treningu: Część główna
Liczba zawodników: 6 - 9 zawodników
Liczba bramkarzy: 1 bramkarz
Forma treningu: Trening indywidualny Trening grupowy Gry
Poziom ćwiczenia: Łatwy Średni Trudny
Zachowanie przestrzenne: Pole karne
Miejsce treningu: Boisko Hala