Ataki przez środek z opcjami poziom 1 wariant I-III

Z pachołków buduje się zgodnie z danym wariantem stacje podaniowa. Przy pachołku I ustawiają się dwóch zawodników, przy pachołku II również dwóch zawodników, a przy pachołku IV jeden zawodnik. Pachołek III pozostaje nieobsadzony. Piłki leżą przy pachołku startowym I.

Wariant 1: Zawodnik B podaje piłkę do zawodnika C i biegnie za swoim podaniem do pachołka II. C podaje piłkę w kierunku pachołka III. Jednocześnie z ruchem zamachowym C startuje zawodnik D w kierunku piłki i podaje ją, jeśli to możliwe bezpośrednio z biegu, dalej do zawodnika E. D biegnie za swoim podaniem i ustawia się przy pachołku IV, zawodnik E wykonuje tempowy drybling do pachołka I. Ten przebieg powtarza się teraz stale. Druga seria jest otwierana podaniem zawodnika A do B, który kieruje piłkę dalej w kierunku pachołka III, gdzie jest podawana dalej przez zawodnika C do zawodnika D. Wariant 2: Zawodnik B gra podanie na jeden-dwa z zawodnikiem D, podaje potem dalej do C i biegnie za swoim podaniem do pachołka II. C podaje piłkę do D i ustawia się obok pachołka II. Zawodnik D startuje w kierunku piłki i podaje ją, jeśli to możliwe bezpośrednio z biegu, dalej do zawodnika E. D biegnie za swoim podaniem i ustawia się przy pachołku IV, zawodnik E wykonuje tempowy drybling do pachołka I. Ten przebieg powtarza się teraz stale. Druga seria jest otwierana podaniem zawodnika A. Wariant 3: Zawodnik B gra długie podanie w drogę biegu zawodnika D i biegnie do pachołka II. D podaje potem dalej do pachołka III w bieg zawodnika C i ustawia się przy pachołku II. C podaje piłkę do E, a ten podaje, jeśli to możliwe bezpośrednio z biegu, dalej do zawodnika E. C biegnie za swoim podaniem i ustawia się przy pachołku IV, zawodnik E wykonuje tempowy drybling do pachołka I. Ten przebieg powtarza się teraz stale. Druga seria jest otwierana podaniem zawodnika A.