Ćwiczenie KW42: 3 + 1 przeciwko 3 w dwóch strefach

- Nacisk tej formy gry kładzie się z jednej strony na wyćwiczenie dróg biegowych w defensywie oraz zachowania w pojedynkach w równoliczności i niedostatecznej liczbie z akcjami następczymi -szybkie przejście z obrony do ataku- i kontrola piłki po odzyskaniu. Z drugiej strony u drużyny z piłką ćwiczone jest uwalnianie się z celem zdobycia bramki w przewadze. - Celem obrońców jest albo zdobycie piłki, albo wypchnięcie napastnika z piłką w strefę niegroźną dla bramki na bok i zablokowanie mu drogi podania do bramki/do współpartnera przez podwajanie lub wchodzenie. - W ofensywie wymagany jest ciągły ruch oraz szybka, precyzyjna gra podaniowa, a także sytuacje 1 na 1. - 8 pachołków, 2 bramki pełnowymiarowe