Piłka nożna Ćwiczenie
Golf słupkowy
Organizacja
Przed każdym słupkiem bramki ustawiane są pachołki w odległości 5, 7, 9, 11 i 16 m. Każdy zawodnik ma piłkę i zaczyna od pierwszego pachołka. Cel: piłka musi trafić słupek. Zawsze jedna próba w ustalonej kolejności. Kto trafi, przechodzi do następnego pachołka, kto nie trafi, zostaje.
Atrybuty treningowe
Organizacja treningu
- Czas trwania
- 15 min
- Struktura treningu
- Rozgrzewka
- Forma treningu
- Gry