Piłka nożna Ćwiczenie
Kombinowane techniki żonglerki VII
Organizacja
Każdy zawodnik ma piłkę.
Przebieg
Dowolna żonglerka. Zawodnicy mogą swobodnie decydować, jak chcą żonglować. Nie ma znaczenia, czy żonglują piłką bez kontaktu z ziemią, czy z kontaktem.
Wskazówka
- Wariantem rywalizacyjnym jest liczenie kontaktów. Ten z największą liczbą wygrywa.
Atrybuty treningowe
Technika
- Technika
- Kontrola piłki
Organizacja treningu
- Kategoria wiekowa
- U6 - U13 U14 - U19
- Czas trwania
- 10 min
- Struktura treningu
- Rozgrzewka
- Liczba zawodników
- 1 - 5 zawodników
- Forma treningu
- Trening indywidualny Trening grupowy
- Poziom ćwiczenia
- Łatwy Średni Trudny
- Zachowanie przestrzenne
- Pole karne
- Miejsce treningu
- Hala Boisko