Sprinty ze strzałem i podaniem — ćwiczenie tygodnia, tydzień 02

Sprinty ze strzałem na bramkę i podaniem

A i B stoją twarzą do linii środkowej, 20 metrów przed bramką, na przedłużeniu linii pola bramkowego. Za nimi na wysokości punktu karnego stoją C i D z piłką. 30 metrów przed bramką stoi trener z piłkami za 2 tyczkami. Na sygnał A i B obracają się, podają piłkę otrzymaną od C lub D z powrotem i sprintują w rywalizacji (kto szybciej) wokół pachołków w kierunku bramki, aby dosięgnąć piłkę zagraną przez trenera i oddać strzał.