← powrót do przeglądu
System gry 1 - 4-4-2 formacja liniowa jako wariant ofensywny 1-2-4-4
30 min
Piłka nożna Ćwiczenie

System gry 1 - 4-4-2 formacja liniowa jako wariant ofensywny 1-2-4-4

Organizacja

System gry 4-4-2 jest ustawiony jako wariant ofensywny w formacji 2-4-4. Następuje rozmieszczenie dziesięciu zawodników z pola i jednego bramkarza na boisku. Zawodników ustawia się zgodnie z ich pozycją w czterech liniach (bramkarz/obrona/pomoc/atak).

Przebieg

Formacja ofensywna powstaje z ustawienia liniowego 4-4-2, przy czym zawodnicy zajmują teraz pozycje ofensywne. Celem jest wykorzystanie całej szerokości i głębokości boiska, aby uzyskać większe przestrzenie do kształtowania własnej gry atakującej. Pierwsza linia to bramkarz. Druga to czwórka obrońców. W niej dwaj środkowi obrońcy stoją 20-30 metrów od siebie. Boczni obrońcy przesuwają się do linii bocznej i stoją lekko wysunięci do przodu (jak daleko zależy od taktyki przeciwnika). Funkcjonują praktycznie jako pomocnicy. W trzeciej linii, linii pomocy, skrzydłowi pomocnicy stają się skrzydłowymi napastnikami, a dwaj centralni zawodnicy na półpozycjach stoją lekko cofnięci i przesunięci bocznie względem siebie, służąc jako rozgrywający. Czwarta linia to para napastników, jeden z nich zajmuje głęboką pozycję, drugi lekko cofniętą. Przy posiadaniu piłki przez własną drużynę bramkarz porusza się między swoją bramką a środkiem własnej połowy, tak aby miał ok. 20 metrów dystansu do linii obrony i był zawsze dostępny jako rodzaj libero. n

Atrybuty treningowe

Organizacja treningu

Czas trwania
30 min
Struktura treningu
Rozgrzewka Część główna