Tor dryblingu + zwody w kwadratowym labiryncie

- Najpierw zaczynać powoli i przyspieszać. - Ciągle wybierać nową drogę dryblingu. - Tułów jest na początku dryblingu lekko pochylony do przodu. Przy zatrzymaniu i cofnięciu piłki prostuje się nieco. - Przy wykonywaniu zwodu ciałem ciężar ciała przesuwa się, poprzez typowe dla zwodów boczne odchylenie tułowia, odpowiednio w prawo lub lewo. - Nie wchodzić w pozycję na plecach. - Ramiona są zgięte w łokciach i prowadzone bocznie od ciała, zgodnie z normalnym ruchem ramion przy bieganiu/chodzeniu. - Noga przy przyjęciu piłki zgięta. - Piłka jest jedynie lekko ("delikatnie") dotykana. Trzeba wyrobić wyczucie piłki. - Wzrok powinien być regularnie odrywany od piłki (zmienny wzrok w kierunku piłki i do przodu). - Utrzymywać wysokie tempo. - Jak najwięcej kontaktów z piłką. - Nogi są podczas wykonywania lekko zgięte w kolanach. - Ciasne prowadzenie piłki (piłka nie powinna oddalać się od stopy dalej niż 50 cm). - 30 pachołków