Wariant rzutu rożnego V

Napastnicy I i J ustawieni są obok siebie na wysokości pola 5-metrowego. Środkowi obrońcy C i B oraz prawy środkowy pomocnik G ustawiani są na wysokości linii pola karnego. Lewy skrzydłowy pomocnik E ustawiony jest centralnie w głębi pola karnego, a lewy środkowy pomocnik F za nim, lekko przesunięty w lewo. Obaj obrońcy A i D stoją na dwóch półśrodkowych pozycjach na wysokości linii środkowej. Gracz H wykonuje rzut rożny. Legenda graczy/pozycji: BR = Bramkarz A = lewy obrońca B = lewy środkowy obrońca C = prawy środkowy obrońca D = prawy obrońca E = lewy skrzydłowy pomocnik F = lewy środkowy pomocnik G = prawy środkowy pomocnik H = prawy skrzydłowy pomocnik I = lewy napastnik J = prawy napastnik

Piłka jest grana między pole 5-metrowe a punkt karny lub na wysokość pola 5-metrowego. Gdy H zaczyna nadbiegać, obaj napastnicy I i J krzyżują biegi. J biegnie w kierunku 1. słupka, I w kierunku 2. słupka. Prawy środkowy pomocnik G wbiega na pozycję między 1. słupkiem a środkiem pola 5-metrowego, a gracz B w kierunku 2. słupka. Prawy środkowy obrońca C wbiega w centrum między polem 5-metrowym a punktem karnym, gracz E zabezpiecza głębię pola karnego i stara się wykończyć odbitą piłkę. Gracz F oraz obaj obrońcy A i D zabezpieczają tyły. Po każdym rzucie rożnym gracze wracają na swoje pierwotne pozycje i rozpoczyna się następna seria. Wariant napastników: Napastnik I może być również ustawiony przy 1. słupku, gdzie może przedłużać piłki lub bezpośrednio oddawać strzał na bramkę. J stoi przy bramkarzu i stara się go przeszkadzać (bez faulu). Na początku ćwiczyć bez przeciwników, aby wypracować automatyzmy. Później z przeciwnikami i oczywiście z obu stron.