10 contra 10 + goleiro em uma zona de pressing

Organização

Montagem de um campo da linha de fundo até a grande área oposta. Dois times (azul e amarelo) são formados para jogar um contra o outro. Ambos os times são compostos por 10 jogadores. Em ambos os gols há um goleiro.

Desenvolvimento

Ambas as equipes jogam na formação 4-4-2. O time amarelo inicia seu ataque a partir da linha do meio-campo. O time amarelo só pode permanecer na metade do campo do time azul durante toda a execução do exercício. Isso se aplica tanto às ações ofensivas quanto defensivas. Ou seja, assim que o amarelo perde a bola para o azul, o azul deve ser pressionado ainda na sua própria metade do campo! O objetivo é reconquistar a bola através de pressing agressivo e antecipado e continuar o jogo de ataque com o objetivo de finalização. Se o azul conquista a bola, o time tenta iniciar contra-ataques rápidos ao gol do amarelo. Os jogadores têm jogo livre e vale a regra do impedimento.

Dica

- O foco da forma de jogo está, por um lado, no treinamento dos caminhos de corrida defensivos no conjunto da equipe com as opções de marcar um gol ou, na posse de bola, construir o controle de bola. Por outro lado, esta forma de jogo treina o jogo contra uma equipe recuada com o foco em agir imediatamente no pressing em caso de perda de bola. - A equipe amarelo-vermelha tenta, através de jogo de passes rápido e preciso, ultrapassar a linha do meio-campo ou, em caso de recuperação de bola, praticar a 'transição rápida de defesa para ataque'. - A equipe defensiva está bem posicionada quando o jogador adversário com a bola não consegue jogar a bola para frente e é impedido de driblar através de dobra de marcação. - 2 cones, 1 gol(s) de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control Passing

Tactics

Tactics: Team behavior Transitional play (shifting the game) Games plays

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 30 min
Training Set: Main point
Goalkeeper: 2 goalies
Form of Training: Individual training Team training Game Systems
Exercise level: Intermediate
Training Location: Pitch Indoor