10 contra 10 + goleiros em uma metade do campo

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Progression, Main point

Organização

São formadas duas equipes de 10 jogadores + um goleiro por equipe, que se distribuem conforme o gráfico. O campo tem o tamanho de uma metade do campo e em cada canto é posicionado um cone de marcação.

Desenvolvimento

As duas equipes jogam uma contra a outra. Os goleiros participam do jogo. Não podem ser marcados gols. No início, é permitido alternadamente 1 e depois 2 toques na bola (1-2-1-2-1-2 etc.). Depois, jogo livre. O objetivo é manter a posse de bola o maior tempo possível.

Dica

- Devem ser formados triângulos constantemente para oferecer opções de passe. - O jogo de passes alterna entre muitos passes curtos e passes longos para mudar a zona de jogo. - As equipes devem estar permanentemente em movimento. Os jogadores tentam constantemente se oferecer e estar disponíveis como opção de passe para seus companheiros. - A equipe sem posse de bola tenta fechar os caminhos de passe e os espaços de forma inteligente, exercendo pressão permanente sobre o jogador com a bola e seus companheiros próximos. - Deve-se evitar ficar preso em um espaço reduzido. Por isso, mudanças de lado e passes em profundidade devem ser realizados regularmente. - As opções de passe devem tentar adotar uma postura aberta de jogo, de modo que sempre tenham a próxima opção de passe no campo de visão. - Esta forma de jogo exige um enorme volume de corrida e compreensão do jogo, sendo marcada por uma comunicação constante. Além disso, treina o jogo de passes curtos, jogo em espaços reduzidos e mudanças rápidas de lado. - A equipe com posse de bola deve ocupar as laterais, o centro e as posições intermediárias. - 4 cones

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control Passing

Tactics

Tactics: Team behavior Transitional play (shifting the game)

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Progression Main point
Goalkeeper: 2 goalies
Form of Training: Individual training Team training Game Systems
Exercise level: Intermediate
Spatial Behavior: Half-field
Training Location: Pitch Indoor