2 contra 2 com jogador de apoio neutro

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Main point
Number of Players 6 - 9 players

Organização

Na altura da grande área posicionam-se quatro jogadores e um goleiro entra no gol na linha de fundo. O passador se posiciona com a bola no cone de partida na altura da linha do meio.

Desenvolvimento

O jogador neutro amarelo-vermelho joga um passe para o jogador A, que tenta se desmarcar do seu adversário. Os atacantes simulam um contra-movimento ou o ataque ao passador para enganar o defensor. Em seguida, os dois atacantes tentam marcar um gol contra os defensores.

Dica

- No movimento de preparação do passador, o jogador ofensivo inicia. - O atacante tenta aproveitar a vantagem de partida e a possibilidade de mudança de direção. - Os defensores tentam atacar o atacante o mais cedo possível, para que este não consiga ganhar velocidade e, se possível, posicionar seu corpo com o ombro a frente entre si e o atacante. - O defensor tenta alcançar o atacante, bloquear a linha de passe ou empurrá-lo para o lado. - O defensor tenta vencer o duelo com posse de bola. - O defensor deve fechar o caminho ao gol. Ficar lateralmente deslocado, de forma que o atacante tenha que escolher o caminho distante do gol. - 2 cones, 1 gol(s) de campo

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Dribbling Feinting/trick dribbling Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Player behavior

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 25 min
Training Set: Main point
Number of Players: 6 - 9 players
Goalkeeper: 1 goalkeeper
Form of Training: Individual training Group training Game Systems
Exercise level: Easy Intermediate Difficult
Spatial Behavior: Half-field
Training Location: Indoor Pitch