2 contra 2 Fechar com entrega

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Progression, Main point
Number of Players 1 - 5 players, 6 - 9 players

Organização

Quatro jogadores (azul A e B defensores / vermelho C e D atacantes) são posicionados conforme o desenho no campo. A bola está com o jogador C.

Desenvolvimento

O exercício começa com um passe do jogador C para o jogador D, que imediatamente inicia um drible para frente. Ao mesmo tempo, o jogador B sai da sua posição defensiva e ataca o jogador D. A desloca-se em direção à posição defensiva de B. Logo após o passe para D, C faz uma corrida por trás do jogador D. Assim que está na mesma altura, C passa-lhe a bola no caminho de corrida. Agora B marca o jogador D com bola e A desloca-se mais para o lado e claramente recuado, de forma a poder intervir a qualquer momento. Os defensores não acompanham a troca de posição dos atacantes, apenas fazem a entrega. O exercício termina quando os defensores são ultrapassados.

Dica

- No início, os atacantes devem correr em direção aos defensores em ritmo moderado, para lhes dar o máximo de oportunidades de coordenar os caminhos de corrida. - O ritmo deve ser aumentado gradualmente. - As distâncias laterais entre os jogadores são no início de aproximadamente 7-12 m. - Os jogadores ficam a aproximadamente 15 m de distância uns dos outros. - O defensor A fica aproximadamente 5 m deslocado lateralmente atrás do jogador B. - C faz a corrida por trás de D assim que a bola sai do seu pé. - Prestar atenção a um jogo de passes preciso e com pressão. - 1 gol(s) de campo

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Ball control Dribbling Passing

Tactics

Tactics: Team behavior Player behavior

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Progression Main point
Number of Players: 1 - 5 players 6 - 9 players
Form of Training: Individual training Group training
Exercise level: Easy
Spatial Behavior: Half-field
Training Location: Pitch Indoor