5 contra 3 + atacantes de ala

Na linha de fundo monta-se um gol, no qual entra um goleiro. Formam-se duas equipas de 5 jogadores (vermelha e azul). Os 5 jogadores vermelhos entram no semicírculo da linha do meio-campo junto com 3 jogadores azuis. Um dos outros dois jogadores azuis posiciona-se na linha do meio-campo na linha lateral esquerda, o outro na linha do meio-campo na linha lateral direita.

No semicírculo, a equipa vermelha joga 5 contra 3 contra a equipa azul. Os jogadores vermelhos têm 2 toques, os jogadores azuis tentam recuperar a bola. Se os jogadores azuis recuperarem a bola, devem imediatamente passar em direção ao gol, no caminho de corrida de um dos dois atacantes de ala azuis. Assim que o passe é feito, os jogadores do semicírculo entram no ataque. Ou seja, os 3 jogadores azuis tornam-se atacantes e a equipa vermelha defensores. O segundo jogador de ala também entra no ataque, resultando em 5 contra 5. Após um determinado tempo, as equipas vermelha e azul trocam de posições.