6 contra 3 com apoio

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Progression, Main point
Number of Players 10-15 players

Organização

Um quadrado de cones é montado, dentro do qual é construída uma zona circular com cones amarelos. Nesta zona vai um jogador de apoio. Os demais jogadores se posicionam conforme o gráfico com uma bola no quadrado.

Desenvolvimento

A equipe vermelha tem posse de bola em superioridade e deve sempre tentar fazer tabelas com o jogador no círculo central. A equipe azul tenta impedir isso. Após dois minutos, três outros jogadores vão para a posição defensiva. Variantes: - A equipe em superioridade deve jogar de primeira. - O jogador central só pode ser acionado após 5 toques. - Cada terceiro ou quinto passe deve ir para o jogador central. - Jogo livre, sendo que cada terceira bola deve ser jogada pela posição central.

Dica

- A equipe com posse de bola deve estar constantemente em movimento e formar triângulos. - O timing do passe e o timing da partida têm um papel decisivo. - Exigir intensidade e precisão nos passes. A equipe defensora tenta constantemente fechar os caminhos de passe e empurrar o jogador com a bola para fora. - 10 cones

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Ball control Passing

Tactics

Tactics: Team behavior Transitional play (shifting the game) Man down/Man up

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Strength training

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 20 min
Training Set: Progression Main point
Number of Players: 10-15 players
Form of Training: Individual training Group training Team training Game Systems
Exercise level: Intermediate
Training Location: Pitch Indoor