6 contra 6 + goleiro

Organização

Dois times (amarelo e azul) são formados para jogar um contra o outro em uma metade do campo. Na linha de fundo e na linha do meio-campo é colocado um gol cada, com um goleiro em cada um.

Desenvolvimento

Há uma atribuição fixa de sistema e tarefas para ambos os times. O time amarelo joga na formação 3-2-1 e o time azul na formação 2-3-1. O time amarelo tem a tarefa de manter a posse de bola o maior tempo possível, não pode marcar gol e deve defender ambos os gols em caso de perda de bola. O time azul deve pressionar a equipe amarela e tentar conquistar a bola. Após a recuperação, deve atacar o mais rápido possível o gol que estiver mais distante no momento da recuperação e tentar marcar um gol. Após cada ataque concluído, a retomada do jogo é feita pelo goleiro amarelo com posse de bola do time amarelo.

Dica

- A equipe com posse de bola deve fazer o jogo longo e largo. Com isso obtém espaços abertos. - Após a perda de bola, deve haver uma transição imediata para a defensiva em direção ao gol mais distante da bola. - A equipe que atua defensivamente deve deslocar em conjunto. - Após a recuperação de bola, transição rápida de defesa para ataque em direção ao gol mais distante da bola. - 6 cones ou mais, 2 gol(s) de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control Passing

Tactics

Tactics: Team behavior

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 30 min
Training Set: Main point
Goalkeeper: 2 goalies
Form of Training: Individual training Team training Game Systems
Exercise level: Intermediate
Training Location: Pitch Indoor