Futebol Exercício
6 contra 6 + goleiro em várias balizas
- Age U6 - U13, U14 - U19
- Training Set Main point
Organização
Montagem de um campo em uma metade do campo. Na linha de fundo é montado um gol, na linha do meio-campo um gol central e à direita e à esquerda dele uma pequena baliza de cones cada. Dois times (azul e amarelo) de 6 jogadores são formados para jogar um contra o outro. Nos gols grandes há um goleiro cada.
Desenvolvimento
O time azul joga na formação 4-2 em direção à linha do meio-campo no gol com as duas balizas de cones. O time amarelo joga na formação 2-3-1 no gol da linha de fundo. Os jogadores têm jogo livre. Vale a regra do impedimento. O time amarelo tenta, principalmente através do trio de meio-campo bem aberto, ter sucesso pelos jogadores de ala. O time azul tenta deslocar bem na defensiva e fechar os espaços para o time amarelo. No próprio ataque, o azul tenta finalizar em um dos três gols. Para isso é necessário desorganizar a equipe amarela defensora através de jogo de passes habilidoso, de modo que espaços fiquem livres para os dois meio-campistas correrem e finalizarem.
Dica
- O foco da forma de jogo está, por um lado, no treinamento dos caminhos de corrida da linha de quatro defensores + dois meio-campistas defensivos com as opções de 'transição rápida de defesa para ataque' ou controle de bola após recuperação. Por outro lado, esta forma de jogo treina o jogo contra uma linha defensiva/meio-campo com o foco, após perda de bola, de exercer pressing imediatamente ou passar para a formação 4-2. - Deve-se prestar atenção a um jogo de passes/ataque preciso e intenso. - A equipe defensiva está bem posicionada quando o jogador adversário com a bola não consegue jogar para frente e é impedido de driblar através de dobra de marcação. - A equipe que defende três gols precisa deslocar muito mais rápido e sempre fechar os espaços com os zagueiros centrais e meio-campistas, além de cobrir e fazer dobra de marcação. - 7 cones, 2 gol(s) de campo grande
Atributos de treino
Technique
- Technique
- Passing
Tactics
- Tactics
- Team behavior
Condition
- Condition
- Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness
Co-ordination
- Co-Ordination
- Quick anticipation Quick processing
Training Organization
- Age
- U6 - U13 U14 - U19
- Duration
- 30 min
- Training Set
- Main point
- Goalkeeper
- 2 goalies
- Form of Training
- Individual training Team training Game Systems
- Exercise level
- Intermediate
- Spatial Behavior
- Half-field
- Training Location
- Pitch Indoor