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8 contra 8 + 2 atacantes/defensores com goleiros em todo o campo
40 min
Futebol Exercício

8 contra 8 + 2 atacantes/defensores com goleiros em todo o campo

  • Age U6 - U13, U14 - U19
  • Training Set Main point

Organização

Nas linhas de fundo é montado um gol em cada. São formadas duas equipes de 10 jogadores. Em cada gol há um goleiro.

Desenvolvimento

Joga-se 10 contra 10, sendo que em uma metade do campo podem estar no máximo 16 jogadores ao mesmo tempo. Dependendo da rapidez com que as equipes fazem a transição do ataque para a defesa (e vice-versa), surgem constantemente situações de superioridade e inferioridade numérica, que devem ser aproveitadas pela tentativa rápida de finalização. Em igualdade numérica (8 contra 8), o jogo ofensivo deve ser conduzido de forma que a bola circule entre os próprios jogadores até que surja uma brecha na defesa adversária. Após 8 toques de bola entre os próprios jogadores, a bola pode ser jogada longa e rapidamente para o ataque. Os dois atacantes podem finalizar imediatamente ou segurar a bola até que os companheiros avancem e eventualmente surja uma situação de superioridade numérica. Alternativa - Contra-ataque rápido: Quando uma equipe conquista a posse de bola, pode imediatamente fazer um passe longo para os atacantes na outra metade do campo. Se essa opção de passe imediato não for utilizada, o jogo continua conforme descrito acima.

Dica

- O foco desta forma de jogo está, por um lado, no controle de bola com as opções de 'transição rápida da defesa para o ataque'. Por outro lado, esta forma de jogo treina o jogo de desmarque e o ataque à equipe com posse de bola. - As equipes devem estar permanentemente em movimento. Os jogadores tentam constantemente se oferecer e estar disponíveis como opção de passe para seus companheiros. - Deve-se evitar ficar preso em um espaço reduzido. Por isso, mudanças de lado e passes em profundidade devem ser realizados regularmente. - Esta forma de jogo exige um enorme volume de corrida e compreensão do jogo, sendo marcada por uma comunicação constante e um jogo alternado entre as duas metades do campo. - 2 gol(s) de campo

Atributos de treino

Technique

Technique
Ball control Passing

Tactics

Tactics
Team behavior Player behavior Transitional play (shifting the game) Games plays Man down/Man up

Condition

Condition
Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination
Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age
U6 - U13 U14 - U19
Duration
40 min
Training Set
Main point
Goalkeeper
2 goalies
Form of Training
Individual training Team training Game Systems
Exercise level
Intermediate
Training Location
Pitch Indoor