8 contra 8 em três zonas

Organização

Montagem de um campo com duas zonas finais marcadas com cones nas extremidades superior e inferior do campo. São formadas duas equipes de 8 jogadores.

Desenvolvimento

No campo de jogo (retângulo central) joga-se 8 contra 8 com no máximo 2 toques. Através de um passe para um companheiro em uma das duas zonas finais, as equipes podem marcar um ponto. Nas zonas finais, o número de toques é livre. Se um ponto for marcado, a mesma equipe só pode marcar o próximo ponto com um passe para a zona final oposta. Variante: Pontos só podem ser marcados quando o jogador recebedor na zona final conseguir passar diretamente a bola para um segundo companheiro na mesma zona final.

Dica

- Devem ser formados triângulos constantemente para oferecer opções de passe. - O jogo de passes alterna entre muitos passes curtos e passes longos para mudar as zonas de jogo. - As equipes devem estar permanentemente em movimento. Os jogadores tentam constantemente se oferecer e estar disponíveis como opção de passe para seus companheiros. - A equipe sem posse de bola tenta fechar os caminhos de passe e os espaços de forma inteligente, exercendo pressão permanente sobre o jogador com a bola e seus companheiros próximos. - Deve-se evitar ficar preso em um espaço reduzido. Por isso, mudanças de lado e passes em profundidade devem ser realizados regularmente. - Esta forma de jogo exige um enorme volume de corrida e compreensão do jogo, sendo marcada por uma comunicação constante. Além disso, treina o jogo de passes curtos, jogo em espaços reduzidos e mudanças rápidas de lado. - A equipe com posse de bola deve ocupar as laterais, o centro e as posições intermediárias. - Os jogadores devem constantemente se desmarcar do adversário e se movimentar para a zona final. - 8 cones

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control Passing

Tactics

Tactics: Team behavior Transitional play (shifting the game) Man down/Man up

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Progression Main point
Form of Training: Individual training Team training Game Systems
Exercise level: Intermediate
Training Location: Pitch Indoor