8 contra 8 em três zonas de drible

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Main point

Organização

Com cones, demarca-se um campo com 3 zonas. Em ambas as cabeceiras do campo coloca-se um gol no qual entra um goleiro. Formam-se duas equipas de 8 jogadores (azul e vermelha). As bolas são distribuídas nos gols. Zonas: Zonas próximas ao gol: Jogo livre. Nelas só podem ficar os dois defensores e os dois atacantes, assim como um terceiro atacante que tenha completado um drible bem-sucedido da zona central para a zona de ataque. Zona central: Obrigatoriedade de drible para o jogador com bola. Passes só são permitidos para trás. A zona central só pode ser deixada em direção a zona próxima ao gol por meio de um drible dentro dos 5 segundos.

Desenvolvimento

Joga-se 8 contra 8, sendo que os jogadores atribuídos às zonas (ver gráfico) não podem sair delas (exceção: um jogador do terço central dribla para a zona de ataque dentro da fase de drible de 5 segundos). Joga-se com marcação fixa de jogadores. O jogo é aberto pelo goleiro, que deve acionar um dos seus defensores. Este passa para a zona central a um companheiro, que deve imediatamente ir para o drible. Se não conseguir driblar para a zona de ataque, deve após 5 segundos passar a bola para trás. Isto continua até que um jogador do meio-campo consiga driblar para o terço de ataque e lá disputar uma situação de 3 contra 2, ou até que a equipa defensora recupere a bola e tente driblar para o seu terço de ataque.

Dica

- Os defensores tentam na saída de jogo fechar os espaços e bloquear os caminhos de passe. - Quando um jogador tem a bola, o seu adversário direto marca e surge uma situação de 1 contra 1. - Após recuperação de bola, o defensor torna-se imediatamente driblador ofensivo. - As equipas devem estar permanentemente em movimento. Os jogadores tentam constantemente se oferecer e estar disponíveis como opção de passe para os companheiros. - Esta forma de jogo é marcada por uma comunicação constante e uma alternância entre ataque e defesa. - O portador da bola deve se impor constantemente no 1 contra 1 e tentar finalizar. - Após a conclusão da ação ofensiva, deve-se mudar imediatamente para a defensiva, pois quem recupera a bola ou o goleiro inicia o contra-ataque. - 8 cones, 2 gol(s) de campo

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Dribbling

Tactics

Tactics: Team behavior Player behavior Man down/Man up

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Main point
Goalkeeper: 2 goalies
Form of Training: Individual training Team training Game Systems
Exercise level: Easy Intermediate Difficult
Spatial Behavior: Half-field
Training Location: Pitch Indoor