8 contra 8 + goleiro com zonas demarcadas

Joga-se no campo entre as duas grandes áreas. Na frente de cada grande área há zonas de goleiro marcadas com cones (30 x 6 metros). Dois times de 8 jogadores (azul e amarelo) são formados para jogar um contra o outro. Os goleiros dos dois times estão nas zonas.

Ambas as equipes jogam no sistema 4-4. O time amarelo joga no meio-campo em linha, o time azul com losango. O próprio goleiro está na zona oposta demarcada. A tarefa dos times é passar a bola ao próprio goleiro. A equipe que conseguir passar a bola ao goleiro de forma que este possa recebê-la, recebe um ponto. Pontos podem ser marcados através de passes pela frente ou também pela lateral. Na disputa pelos pontos, deve-se observar que os times desloquem taticamente de forma limpa e pressionem o jogador com a bola cedo, de modo que este não consiga fazer um lançamento aéreo ao goleiro. Se o time com posse de bola conseguir liberar o jogador com posse de modo que ele tenha um caminho de passe livre ao goleiro, ele deve fazer um lançamento longo/médio aéreo nas costas da defesa para o goleiro. Assim se simula perfeitamente a superação de uma linha de quatro defensores.