8 contra 8 + goleiro em alternância com três equipes de 8

Organização

16 jogadores de linha se posicionam conforme o gráfico na metade superior do campo e colocam um gol em cada linha de fundo. O time azul de 8 com posse de bola posiciona dois jogadores no ataque, um jogador em cada ala direita e esquerda, dois meio-campistas no meio-campo e dois zagueiros/apoios na linha do meio-campo. O time amarelo-vermelho defensor de 8 se posiciona 20 m à frente do próprio gol em uma linha de quatro defensores em linha (distâncias entre si 8-12 metros) e à frente a linha de quatro do meio-campo. O time vermelho-branco se posiciona 20-25 m à frente do próprio gol na formação 4-4 em linha (distâncias entre si 8-12 metros). Dois jogadores cinzas de apoio ficam na linha do meio-campo. Em ambos os gols há um goleiro.

Desenvolvimento

Três equipes de 8 são formadas. O time azul joga contra o time amarelo-vermelho. Após a conclusão do ataque ou quando o time defensor recupera a bola e passa para um dos dois apoios cinzas na linha do meio-campo, o time amarelo-vermelho se torna a equipe atacante em direção ao gol oposto, assume a formação 2-4-2 e joga contra o time vermelho-branco. Após a conclusão desta situação, o time vermelho-branco joga em direção ao gol oposto contra o time azul, que se posicionou lá na formação 4-4. A linha defensiva e de meio-campo é permanentemente incentivada a executar os caminhos de corrida da linha de quatro. O goleiro atua como uma espécie de líbero e organizador. A equipe na formação 2-4-2 tenta, através de rápida circulação de bola, mudanças de lado, sobreposições, dribles, cruzamentos e passes em profundidade, marcar um gol. Vale a regra do impedimento. Esta forma de jogo ocorre constantemente em alternância (jogo de ataque e defesa alternados).

Dica

O foco desta forma de jogo está no treinamento dos caminhos de corrida defensivos, no treino do jogo ofensivo contra duas linhas de quatro e na transição rápida de defesa para ataque. - No ataque é exigido um movimento permanente, comunicação entre si e jogo de passes rápido e preciso. Deve-se garantir, conforme a formação 2-4-2, um escalonamento em profundidade dos jogadores e, consequentemente, evitar o movimento em uma linha (escalonamento em profundidade significa criação de estações de passe). - Os defensores e meio-campistas agem sempre em conjunto e não podem se distanciar muito uns dos outros. - O objetivo para os defensores é conquistar a posse de bola ou empurrar o atacante com bola para o espaço sem perigo de gol na lateral e, através de dobra de marcação, fechar-lhe o caminho de passe em direção ao gol/companheiro. - A tarefa do defensor mais próximo da bola é pressionar o jogador com a bola. Os outros dois defensores cobrem o espaço atrás (triângulo defensivo). - Através de passes em profundidade para os atacantes, a linha defensiva é colocada em movimento para frente. Ao deslocar a bola, a linha defensiva é obrigada a deslocar para frente e para o lado. Isso faz com que o time atacante obtenha espaços em profundidade e também a possibilidade de passar com uma bola diagonal para o lado que ficou livre. - Os passadores no espaço atrás não devem se aproximar demais dos jogadores à frente e devem manter sempre 25-30 metros de distância dos atacantes, para que tenham o jogo permanentemente à sua frente e possam 'correr para dentro' das bolas, podendo assim repassar a bola rapidamente com um toque. - 2 gol(s) de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique: Passing

Tactics

Tactics: Team behavior

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 40 min
Training Set: Main point
Goalkeeper: 2 goalies
Form of Training: Individual training Team training Game Systems
Exercise level: Intermediate
Training Location: Pitch Indoor