8 contra 8 + goleiro em zonas - Nível 3

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Main point

Organização

Com cones, demarca-se um campo com 3 zonas. Em ambas as cabeceiras do campo monta-se um gol, no qual fica um goleiro. Formam-se 2 equipas de 8 jogadores. Nas duas zonas em frente aos gols, as equipas têm jogo livre; na zona central, o número de toques permitido é limitado a 2 toques. As bolas são distribuídas nos gols.

Desenvolvimento

As equipas de 8 jogam uma contra a outra com o objetivo de marcar gols. Os jogadores das equipas são distribuídos pelas zonas da seguinte forma: 2 defensores cada na zona em frente ao próprio gol, 4 meio-campistas cada na zona central e 2 atacantes cada na zona em frente ao gol adversário. Os jogadores não podem sair das zonas. Através das zonas e sua regulamentação de toques, os jogadores são motivados a ultrapassar rapidamente a zona central de 2 toques com poucos passes. Da zona central, a bola deve ser jogada para a zona de ataque; não pode ser passada de volta para a defesa.

Dica

- O foco desta forma de jogo está no jogo rápido com passes longos em profundidade. - As equipas devem estar permanentemente em movimento. Os jogadores tentam constantemente se oferecer e estar disponíveis como opção de passe para os companheiros. - A equipa sem posse de bola tenta fechar habilmente os caminhos de passe e os espaços e exerce pressão permanente sobre o jogador com bola e seus companheiros próximos. - Esta forma de jogo exige um enorme volume de corrida e compreensão tática é marcada por uma comunicação constante. Além disso, treina o jogo de passes longos e contra-ataques rápidos. - 8 cones, 2 gol(s) de campo

Atributos de treino

Technique

Technique: Passing

Tactics

Tactics: Team behavior Transitional play (shifting the game) Games plays

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 20 min
Training Set: Main point
Goalkeeper: 2 goalies
Form of Training: Individual training Team training Game Systems
Exercise level: Easy Intermediate Difficult
Spatial Behavior: Half-field
Training Location: Pitch Indoor