Futebol Exercício
Acertar o travessão
- Training Set Progression
Organização
Cada jogador tem três tentativas da linha da pequena área para levantar a bola com o pé até o travessão. Quem tiver mais acertos vence. O melhor é colocar 4 cones para 0 acertos, 1 acerto, 2 acertos e 3 acertos. Cada um deve ir ao cone correspondente após suas tentativas. Em caso de empate, vale o sistema eliminatório, quem acertar primeiro.
Atributos de treino
Training Organization
- Duration
- 15 min
- Training Set
- Progression
- Form of Training
- Game Systems