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Ataques pelo centro com opções Nível 2 Variantes I-III
Ataques pelo centro com opções Nível 2 Variantes I-III
30 min
Futebol Exercício

Ataques pelo centro com opções Nível 2 Variantes I-III

  • Age U6 - U13, U14 - U19
  • Training Set Main point

Organização

Com cones é montada uma estação de passes conforme a respectiva variante. No cone I se posicionam três jogadores, no cone II dois jogadores e no cone III um jogador. As bolas ficam no cone de partida I.

Desenvolvimento

Variante 1: O jogador B passa a bola para o jogador C e corre atrás do seu passe até o cone II. C passa a bola para o jogador D e corre até o cone III. Simultaneamente ao movimento de preparação de C, o jogador D parte em direção à bola e passa diretamente no deslocamento do jogador E. D se posiciona no cone II, o jogador E tenta marcar um gol e vai para o cone I. Essa sequência se repete continuamente. Variante 2: O jogador B faz uma tabela com o jogador D, depois passa para C e corre até o cone II. C passa a bola para D e se posiciona ao lado do cone II. O jogador D passa diretamente no deslocamento do jogador E, que tenta marcar um gol. D corre até o cone III e o jogador se dirige após a finalização ao cone I. Variante 3: O jogador B faz um passe longo no deslocamento do jogador D e corre até o cone II. D passa em seguida no deslocamento do jogador C e se posiciona no cone II. C passa a bola no deslocamento de E e este tenta marcar um gol. C se posiciona no cone III e o jogador E se posiciona após sua finalização no cone I.

Dica

- Atentar para que os padrões de movimento ensaiados resultem em um movimento geral rápido e fluido. - Sempre exigir precisão e velocidade (a execução lenta não leva ao sucesso em situações reais de jogo). - Os jogadores devem aprender (assim como no jogo) a observar e aplicar o observado. - Sempre corrigir os erros para prevenir a automatização de movimentos incorretos. - O olhar deve ser regularmente desviado da bola (alternando entre a bola e a frente). - O jogador que espera o passe faz, simultaneamente ao movimento de preparação do passador, um breve contra-movimento. - O passe deve ser feito no deslocamento do jogador que espera a bola. - O passador deve observar o deslocamento do jogador que espera a bola. - Essas combinações de passes exigem um alto grau de inteligência de jogo e sintonia entre precisão de passe, timing de partida e deslocamentos corretos. - 9 cones, 1 gol(s) de campo

Atributos de treino

Technique

Technique
Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics
Team behavior Opening the field Player behavior Games plays

Condition

Condition
Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination
Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age
U6 - U13 U14 - U19
Duration
30 min
Training Set
Main point
Goalkeeper
1 goalkeeper
Form of Training
Individual training Team training Game Systems
Exercise level
Intermediate Difficult
Spatial Behavior
Half-field
Training Location
Pitch Indoor