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Chute ao gol após passe próprio
15 min
Futebol Exercício

Chute ao gol após passe próprio

  • Age U6 - U13, U14 - U19
  • Training Set Main point
  • Number of Players 1 - 5 players

Organização

Montagem de um gol, um cone de orientação e um cone de partida conforme o desenho. Jogadores e bolas estão no cone de partida.

Desenvolvimento

O jogador passa a bola para si mesmo 2-3 metros à frente no deslocamento e chuta em movimento ao gol. Variante 1: O jogador faz um lob para frente e chuta de voleio ao gol após a bola quicar uma vez. Variante 2: Como variante 1, só que desta vez o jogador chuta de voleio do ar ao gol, sem que a bola toque o chão antes. Variante 3: O jogador faz um lob para frente e chuta de dropkick ao gol no momento em que a bola quica.

Dica

- Exigir chutes também com o pé fraco (sempre alternando uma vez direito - uma vez esquerdo etc.). - Observar postura corporal no chute (tronco sobre a bola; perna de apoio aprox. 30-40 cm lateralmente deslocada da bola, pé aponta na direção do chute; braços acompanham; o braço mais próximo da perna de chute acompanha o movimento da perna (ao chutar com o direito, o braço direito vai para trás e o esquerdo para frente); o olhar no momento do chute está na bola). - No chute de voleio, o tronco está levemente inclinado para frente (sobre a bola). A bola é acertada em um ponto baixo (não muito alto). A bola recebe assim maior pressão e maior precisão. - No dropkick, a bola é acertada com o peito do pé. Exatamente no momento em que a bola toca o chão. - Imediatamente após um jogador chutar, o próximo parte, para não haver atrasos. - O cone de orientação serve como auxílio visual. Quando a bola está na altura deste cone, deve-se chutar. - Não jogar o passe muito forte, mas também não muito devagar. - 2 cones, 1 gol(s) de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique
Ball control Feinting/trick dribbling Passing Shot technique/shooting

Condition

Condition
Speed of movement with ball Strength training

Co-ordination

Co-Ordination
Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age
U6 - U13 U14 - U19
Duration
15 min
Training Set
Main point
Number of Players
1 - 5 players
Goalkeeper
1 goalkeeper
Form of Training
Individual training Group training
Exercise level
Easy Intermediate Difficult
Training Location
Pitch Indoor