Chute ao gol após tabela pelo terceiro

Organização

Montagem de um gol, dois cones de partida onde se posicionam os jogadores e um cone onde se posiciona o tabelador. As bolas estão com os jogadores no cone de partida do grupo A.

Desenvolvimento

O jogador A passa a bola para o tabelador. Este passa a bola rasteira (depois meia-altura ou alta) no caminho de corrida do jogador A de volta. O jogador A passa agora por sua vez a bola diretamente no caminho de corrida do jogador B, que controla a bola e conclui a ação com um chute ao gol. Em seguida, A se torna tabelador, o tabelador se posiciona no grupo B e o jogador do grupo B no grupo A.

Dica

- O tabelador faz um breve contra-movimento assim que o jogador de partida inicia o movimento de preparação e depois vem brevemente ao encontro da bola. - O jogador B parte simultaneamente com o movimento de preparação do jogador A, antes deste jogar o passe no deslocamento de B. - A recepção e condução deve ser um movimento fluido. Um afastamento excessivo da bola ou uma recepção desviada do caminho reto deve ser evitada. - Podem ser praticadas (eventualmente por instrução do treinador) diferentes técnicas de chute (chute com a parte interna, chute com o peito do pé, efeito etc.). - Observar postura corporal correta no chute: tronco sobre a bola; perna de apoio aprox. 30-40 cm lateralmente deslocada da bola, pé aponta na direção do chute; braços acompanham; o braço mais próximo da perna de chute acompanha o movimento da perna, o outro vai para frente; o olhar no momento do chute está na bola. - 2 cones, 1 gol(s) de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Ball control Dribbling Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Wing play/Crossing

Condition

Condition: Speed of movement with ball Strength training

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Main point
Number of Players: 6 - 9 players
Goalkeeper: 1 goalkeeper
Form of Training: Individual training Group training
Exercise level: Intermediate
Training Location: Pitch Indoor