Chute ao gol com tabela e ultrapassagem

Organização

Montagem de um gol, dois cones de tabelador (B+C) e um cone de partida (A) conforme o desenho. Um jogador fica em cada cone de tabelador, os demais jogadores se posicionam com bola no cone de partida.

Desenvolvimento

O jogador A faz uma tabela com B e passa a bola em seguida diretamente para C. Após executar seu segundo passe, A assume a posição de B. O jogador B ultrapassa A por trás diretamente após devolver o passe e finaliza o passe de C (4) com um chute ao gol. O jogador B assume então a posição de C e o jogador C vai para a posição do jogador A.

Dica

O tabelador faz um breve contra-movimento assim que o jogador de partida inicia o movimento de preparação e depois vem brevemente ao encontro da bola. - O passe ao tabelador deve ser jogado no pé forte dele. - Observar postura corporal correta no chute: tronco sobre a bola; perna de apoio aprox. 30-40 cm lateralmente deslocada da bola, pé aponta na direção do chute; braços acompanham; o braço mais próximo da perna de chute acompanha o movimento da perna, o outro vai para frente; o olhar no momento do chute está na bola. - Observar que o chute ao gol seja treinado com direito e esquerdo. - Podem ser praticadas (eventualmente por instrução do treinador) diferentes técnicas de chute (chute com a parte interna, chute com o peito do pé, efeito etc.). - O jogador B parte imediatamente após devolver a bola ao jogador A. - As trocas de posição subsequentes devem ocorrer rapidamente para não haver atrasos. - 3 cones, 1 gol(s) de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Player behavior

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Strength training

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Main point
Number of Players: 6 - 9 players
Goalkeeper: 1 goalkeeper
Form of Training: Individual training Group training
Exercise level: Intermediate
Training Location: Indoor Pitch