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Chute ao gol com tabelador fixo Variante V
15 min
Futebol Exercício

Chute ao gol com tabelador fixo Variante V

  • Age U6 - U13, U14 - U19
  • Training Set Main point
  • Number of Players 1 - 5 players, 6 - 9 players

Organização

Montagem de um gol, um cone de partida onde se posicionam os jogadores e um cone onde se posiciona o tabelador. As bolas estão com os jogadores no cone de partida.

Desenvolvimento

O jogador de partida passa a bola para o tabelador, que a tabela de volta. Agora o jogador tenta superar o tabelador com uma finta e finalizar ao gol. Quando o jogador passa pelo tabelador, o próximo jogador inicia imediatamente com o passe. O tabelador é trocado regularmente.

Dica

- A finta contra um adversário parado deve ser iniciada aprox. 2 m antes. - Exigir fintas diferentes (pedalada, pirueta, finta de chute etc.). - O jogador que faz a finta corre em direção à bola quando esta sai do pé do tabelador. - Exigir chutes também com o pé fraco (sempre alternando uma vez direito - uma vez esquerdo etc.). - Observar postura corporal no chute (tronco sobre a bola; perna de apoio aprox. 30-40 cm lateralmente deslocada da bola, pé aponta na direção do chute; braços acompanham; o braço mais próximo da perna de chute acompanha o movimento da perna (ao chutar com o direito, o braço direito vai para trás e o esquerdo para frente); o olhar no momento do chute está na bola). - Imediatamente após o jogador passar pelo tabelador, o próximo parte, para não haver atrasos. - O tabelador faz um breve contra-movimento assim que o jogador de partida inicia o movimento de preparação e depois vem brevemente ao encontro da bola. - A recepção e condução deve ser um movimento fluido. Um afastamento excessivo da bola ou uma recepção desviada do caminho reto deve ser evitada. - A recepção e condução deve fundamentalmente ocorrer com um toque. - O treinador também pode atuar como tabelador. - O tabelador pode ser passivo, semi-ativo ou ativo, ou seja, jogando com contato físico total. - 2 cones, 1 gol(s) de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique
Trapping Ball control Dribbling Feinting/trick dribbling Passing Shot technique/shooting

Condition

Condition
Speed of movement with ball Strength training

Co-ordination

Co-Ordination
Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age
U6 - U13 U14 - U19
Duration
15 min
Training Set
Main point
Number of Players
1 - 5 players 6 - 9 players
Goalkeeper
1 goalkeeper
Form of Training
Individual training Group training
Exercise level
Easy Intermediate Difficult
Training Location
Pitch Indoor