Chute ao gol em dois gols após combinação de passes
AgeU6 - U13, U14 - U19
Training SetMain point
Organização
Montagem de dois gols opostos, quatro cones de partida e um cone de tabelador (ver desenho). Um jogador vai ao cone do tabelador, os demais se distribuem igualmente nos quatro cones de partida. Os jogadores do grupo A e B têm as bolas.
Desenvolvimento
O jogador A inicia com um passe ao tabelador. Este coloca a bola lateralmente para o jogador A1, que chuta diretamente ao gol. Em seguida, os dois jogadores trocam para os grupos opostos (A para B1 e A1 para B), o tabelador se vira e recebe agora um passe de B, que coloca lateralmente para B1 que chuta ao gol. Depois, esses dois também trocam para os grupos opostos. Opção: Um segundo tabelador se posiciona lateralmente ao lado do primeiro. O exercício é agora executado em paralelo. Ou seja, ambos os grupos (A+A1 e B+B1) partem simultaneamente.
Dica
A sequência do exercício é a seguinte: Jogador A/B inicia o movimento de preparação para o passe, Contra-movimento do tabelador (breve movimento para trás com subsequente breve avanço 1-2m). O tabelador inicia o movimento de preparação para o passe, Jogador A1/B1 parte. - Observar postura corporal correta no chute: tronco sobre a bola; perna de apoio aprox. 30-40 cm lateralmente deslocada da bola, pé aponta na direção do chute; braços acompanham; o braço mais próximo da perna de chute acompanha o movimento da perna, o outro vai para frente; o olhar no momento do chute está na bola. - O tabelador faz um breve contra-movimento assim que o jogador de partida inicia o movimento de preparação e depois vem brevemente ao encontro da bola. - Após o passe, o tabelador deve imediatamente se virar para o outro lado para jogar o próximo passe com o outro grupo. - O passe ao tabelador deve ser jogado no pé forte dele. - Podem ser praticadas (eventualmente por instrução do treinador) diferentes técnicas de chute (chute com a parte interna, chute com o peito do pé, efeito etc.). - 4 cones, 2 gol(s) de campo grande