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Chute ao gol em dois gols após passe longitudinal
15 min
Futebol Exercício

Chute ao gol em dois gols após passe longitudinal

  • Age U6 - U13, U14 - U19
  • Training Set Main point

Organização

Montagem de dois gols opostos e quatro cones de partida (ver desenho). Os jogadores se distribuem igualmente nos quatro cones de partida. Os jogadores do grupo A e B1 têm as bolas

Desenvolvimento

Os jogadores passam longitudinalmente as bolas para o chute ao gol. O jogador A inicia com o passe no deslocamento do jogador B e o jogador B1 com o passe no deslocamento do jogador A1. Os jogadores B e A1 chutam as bolas recebidas diretamente ao gol. Em seguida, os jogadores trocam de posição no sentido horário. Para trocar o pé de chute, os jogadores B e A1 se tornam passadores e B1 e A se tornam finalizadores. Opção: Chute ao gol após recepção e condução prévia (rasteira/alta).

Dica

- Quando o passador inicia o movimento de preparação, o jogador receptor parte. - Observar postura corporal correta no chute: tronco sobre a bola; perna de apoio aprox. 30-40 cm lateralmente deslocada da bola, pé aponta na direção do chute; braços acompanham; o braço mais próximo da perna de chute acompanha o movimento da perna, o outro vai para frente; o olhar no momento do chute está na bola. - Observar que o chute ao gol seja treinado com direito e esquerdo. Para isso, pode-se chutar de um lado apenas com o esquerdo e do outro apenas com o direito, ou os passadores trocam. - Podem ser praticadas (eventualmente por instrução do treinador) diferentes técnicas de chute (chute com a parte interna, chute com o peito do pé, efeito, voleio etc.). - A recepção e condução deve ser um movimento fluido. Um afastamento excessivo da bola ou uma recepção desviada do caminho reto deve ser evitada. - A recepção e condução deve fundamentalmente ocorrer com um toque, o chute ao gol ocorre assim com o segundo toque. - Se o jogador de partida abre com uma bola aérea, esta deve ser executada com a parte interna do peito do pé. Assim a bola recebe uma trajetória linear, levemente ascendente e pode ser transferida consideravelmente mais rápido de A para B em comparação com uma bola com curva jogada com a parte interna. - Na recepção com o peito, o tronco deve ser girado em direção ao gol no momento do contato com a bola, conduzindo assim a bola na direção desejada. - No chute de voleio, o tronco deve estar levemente inclinado para frente e a bola deve ser acertada em um ponto baixo (não muito alto). Assim a bola recebe maior pressão e maior precisão. - 4 cones, 2 gol(s) de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique
Trapping Ball control Passing Shot technique/shooting

Condition

Condition
Speed of movement with ball Strength training

Co-ordination

Co-Ordination
Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age
U6 - U13 U14 - U19
Duration
15 min
Training Set
Main point
Goalkeeper
2 goalies
Form of Training
Individual training Group training
Exercise level
Easy Intermediate Difficult
Training Location
Pitch Indoor