Chute ao gol por passe próprio

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Main point
Number of Players 1 - 5 players

Organização

Cada jogador tem uma bola. Montagem do exercício conforme o desenho.

Desenvolvimento

Os jogadores se posicionam atrás do cone I. O primeiro jogador coloca a bola à frente em direção ao gol, de modo a finalizar na altura do segundo cone (II). Assim que o jogador chutar ao gol, o próximo inicia o exercício.

Dica

- Observar que a colocação do jogador seja bem ajustada no timing para que se consiga finalizar na altura do cone II. - Imediatamente após um jogador chutar, o próximo parte, para não haver atrasos. - Exigir diferentes técnicas de chute (parte interna, peito do pé, parte externa etc.) - Exigir chutes também com o pé fraco (sempre alternando uma vez direito - uma vez esquerdo etc.). - Observar postura corporal no chute (tronco sobre a bola; perna de apoio aprox. 30 - 40 cm lateralmente deslocada da bola, pé aponta na direção do chute; braços acompanham; o braço mais próximo da perna de chute acompanha o movimento da perna (ao chutar com o direito, o braço direito vai para trás e o esquerdo para frente); o olhar no momento do chute está na bola). - 2 cones, 1 gol(s) de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control Passing Shot technique/shooting

Condition

Condition: Speed of movement with ball

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Main point
Number of Players: 1 - 5 players
Form of Training: Individual training Group training
Exercise level: Easy Intermediate Difficult