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Chute com tabela ao lado do gol
15 min
Futebol Exercício

Chute com tabela ao lado do gol

  • Age U6 - U13, U14 - U19
  • Training Set Main point
  • Number of Players 1 - 5 players, 6 - 9 players

Organização

O goleiro fica no gol. Montagem de um cone de partida para os jogadores. Um jogador de tabela se posiciona ao lado do gol. As bolas estão com os jogadores no cone de partida a 16-22 metros de distância.

Desenvolvimento

O jogador no cone de partida faz um passe para o jogador de tabela posicionado lateralmente ao gol e corre em direção ao gol. O jogador de tabela devolve a bola no caminho de corrida de forma que o jogador possa chutar diretamente ao gol. Em seguida, o próximo jogador parte do cone de partida etc. O jogador de tabela troca regularmente. O goleiro tenta defender as bolas que vêm ao gol. Variações: 1. O jogador que parte recebe a bola e chuta com o segundo toque ao gol. 2. O jogador que parte faz um passe rasteiro ou bola aérea. 3. O jogador de tabela devolve a bola rasteira ou alta. 4. Competição: Gols contam. O jogador de tabela pode aproveitar o rebote. Nesta variante, o jogador de tabela pode deixar sua posição após devolver a bola e ativamente aproveitar o rebote a seu favor.

Dica

- O goleiro se orienta sempre pelo respectivo chutador. - Pela alta variabilidade dos chutes, o goleiro deve reagir de forma diferente conforme a técnica de chute escolhida. - O objetivo do goleiro é sempre segurar a bola. - O goleiro age assim que a bola deixa o pé do chutador. - O salto é feito sem ou com apenas um passo intermediário. Vários passos representam uma perda de tempo muito grande. O peso do corpo está na perna de impulso durante o salto. - O goleiro salta com um passo de balanço para o lado. Para a direita, impulsionando-se com o pé direito e empurrando-se lateralmente pela ponta dos pés. Para a esquerda, impulsionando-se com o pé esquerdo. - O objetivo dos jogadores de linha é aprender a técnica correta de chute com a parte interna, peito do pé, chute com a parte interna e efeito, aumentando assim a velocidade e a precisão do chute. - 2 cones, 1 gol(s) de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique
Trapping Ball control Passing Shot technique/shooting

Condition

Condition
Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Strength training

Co-ordination

Co-Ordination
Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age
U6 - U13 U14 - U19
Duration
15 min
Training Set
Main point
Number of Players
1 - 5 players 6 - 9 players
Goalkeeper
1 goalkeeper
Form of Training
Individual training Team training
Position training
Goalkeeper training
Exercise level
Easy Intermediate Difficult
Training Location
Pitch Indoor