Chute + lançamento de bola no canto oposto

- Os chutes devem variar na intensidade (suave/forte) e na direção (rasteiro, meia altura, alto, no corpo, ao lado do corpo). - A distância do atirador ao gol não deve ser superior a 10 m. - O goleiro deve, através de seu posicionamento, reduzir ao máximo o ângulo de chute. Para isso, posiciona-se 1-2 m à frente da linha do gol e mantém uma distância do poste mais próximo da bola de aproximadamente o comprimento de um braço. - O goleiro tenta agarrar as bolas com segurança. - Se a bola for chutada muito forte ou muito colocada nos cantos, deve ser desviada para o lado. - Pouco antes do chute, o goleiro faz um pequeno salto com ambos os pés ou um passo curto para frente, abre os braços lateralmente, flexiona ligeiramente os joelhos e fica na ponta dos pés. Os pés apontam na direção do atirador e estão afastados aproximadamente na largura do quadril, o tronco é levemente inclinado para frente e os olhos fixam a bola. - O goleiro não deve cair para trás/para trás na defesa nem abrir o gol mergulhando prematuramente. - Após a ação no canto curto, tenta o mais rápido possível, com o olhar direcionado ao treinador de goleiros, chegar ao outro canto do gol. - A bola deve ser lançada de modo que o goleiro tenha que saltar para cima-trás em corrida de costas ou mergulhar lateralmente no canto. - Executar o exercício de ambos os lados. - 1 gol de campo grande