Chutes ao gol de diversas distâncias

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Main point
Number of Players 1 - 5 players, 6 - 9 players

Organização

O goleiro vai para o gol. São montados vários cones em diferentes distâncias e ângulos em relação ao gol. Os jogadores posicionam-se dentro e ao redor da grande área com a bola em uma das respectivas marcações de cones.

Desenvolvimento

Os jogadores chutam alternadamente ao gol. Devem aplicar diferentes técnicas de chute (efeito, chute com peito do pé, chute com a parte interna, etc.).

Dica

- O goleiro orienta-se sempre pelo respectivo atirador. - Pela alta variabilidade dos chutes, o goleiro deve reagir de maneiras muito diversas. - O objetivo do goleiro é sempre segurar a bola. - O goleiro age assim que a bola sai do pé do atirador. - O impulso ocorre sem ou com apenas um passo intermediário. Vários passos representam uma perda de tempo excessiva. O peso corporal está na perna de impulso ao saltar. - O goleiro salta com um passo de impulso para o lado. Para a direita, tomando impulso com o pé direito e impulsionando-se lateralmente pela ponta dos pés. Para a esquerda, tomando impulso com o pé esquerdo.

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Player behavior

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Strength training

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Main point
Number of Players: 1 - 5 players 6 - 9 players
Goalkeeper: 3 goalies
Form of Training: Individual training Group training
Position training: Goalkeeper training
Exercise level: Easy Intermediate Difficult
Spatial Behavior: Penalty box
Training Location: Pitch Indoor