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Circuito de finalização com técnicas de drible e passe
25 min
Futebol Exercício

Circuito de finalização com técnicas de drible e passe

  • Age U6 - U13, U14 - U19
  • Training Set Progression, Main point
  • Number of Players 6 - 9 players

Organização

Montagem de um circuito de finalização conforme o desenho. Em cada estação posicionam-se os jogadores com suas bolas.

Desenvolvimento

Estação lateral esquerda: O jogador dribla em slalom pelo circuito de cones. Inicia o drible à esquerda do cone com a parte interna esquerda. A bola deve ser conduzida com ambos os pés. Isso significa: à direita do cone pé direito, à esquerda do cone pé esquerdo. O chute ao gol é feito com o direito com efeito. Estação central: A passa a bola para C e ultrapassa C por trás, C joga para B, B joga diagonalmente na direção de corrida de A. Este chuta ao gol. As posições são trocadas após cada série. Em seguida, a combinação de passes é praticada do lado inverso. A passa para B e ultrapassa B por trás, B joga para C, C joga diagonalmente na direção de corrida de A. Este chuta ao gol. As posições são trocadas após cada série. Estação lateral direita: O jogador dribla em slalom pelo circuito de cones. Inicia o drible à direita do cone com a parte externa esquerda. A bola deve ser conduzida com ambos os pés. Isso significa: à direita do cone pé esquerdo, à esquerda do cone pé direito (parte externa). O chute ao gol é feito com o esquerdo com efeito. Os grupos podem ficar fixos em uma estação por um determinado tempo ou troca-se após cada chute no sentido horário. Se não houver goleiro no grupo, por ex. o finalizador que não marcar gol vira goleiro. Motivação: Apostas com o grupo: "Vocês não conseguem 10 gols em 3 minutos. Perdedor faz 15 flexões." Ou uma aposta goleiro contra jogadores, sem 10 gols. Perdedor faz 15 flexões.

Dica

- Observar que o jogo de passes ocorra com um toque e que a bola seja jogada na direção de corrida e não muito longe do colega. - O finalizador deve correr em alta velocidade ao gol. - Os jogadores que esperam a bola B + C fazem um contra-movimento antes do passe. - Exigir diferentes técnicas de finalização (parte interna, peito do pé, parte externa, parte interna do peito do pé, efeito) - Drible rápido pelo circuito de slalom. - Praticar finalização com ambos os pés. - Exigir postura corporal correta. - Na finalização, não parar antes, mas chutar em movimento. - 2 mini-gol(s), 15 cones, 1 gol(s) de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique
Trapping Ball control Dribbling Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics
Player behavior

Condition

Condition
Speed of movement with ball

Co-ordination

Co-Ordination
Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age
U6 - U13 U14 - U19
Duration
25 min
Training Set
Progression Main point
Number of Players
6 - 9 players
Goalkeeper
1 goalkeeper
Form of Training
Individual training Group training
Exercise level
Easy Intermediate Difficult
Training Location
Indoor Pitch