Combinação técnica 5

Pirueta: - O jogador inicia com um drible. Quando inicia a pirueta com o pé direito, coloca a sola do pé direito sobre a bola (o joelho forma um ângulo de 90 graus), gira 180 graus para a esquerda (ombro esquerdo vai para trás) e coloca o pé direito à esquerda ao lado da bola. Com o segundo toque na bola, puxa a bola com a sola do pé esquerdo (perna esquerda igualmente flexionada como antes a direita) para trás e gira mais 180 graus. Agora o jogador está novamente na posição inicial. Nesta sequência de movimentos, a perna esquerda é colocada à esquerda da bola e a bola é conduzida com o lado externo do pé direito para o lado direito. - Primeiro estudar devagar. - Para a rotação correta, pode-se colocar a mão no ombro para o qual se gira. - Movimento rápido e fluido. Skipping/sola do pé: - O tronco está levemente inclinado para trás. - Movimentar-se na ponta dos pés (não pousar com o calcanhar). - Dedos dos pés puxados para cima. - Tempo curto de contato com o solo. - 4 cones