Colocam-se três fileiras de bolas a 11 m, 16 m e 18 m de distância do gol no chão. Os jogadores são reunidos no círculo central.
Desenvolvimento
Cada jogador chuta primeiro de 18 metros de distância ao gol. Quem acertar pode chutar na próxima rodada de 16 metros. Se acertar de 16 metros também, pode chutar na próxima rodada da marca do pênalti. Se acertar de lá, pode encerrar o treino e ir ao vestiário. Quem errar deve sempre chutar novamente da distância de onde errou pela última vez. Os quatro jogadores que sobrarem no final devem recolher o material de treino. Entre alguns treinadores/equipas desenvolveu-se uma piada recorrente em que esses jogadores devem usar durante toda a semana de treino uma camiseta com a frase "Eu sou uma salsicha" ou "Rei de não acertar" ou similar.