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Divisão de zonas - Pressing no meio-campo
Divisão de zonas - Pressing no meio-campo
10 min
Futebol Exercício

Divisão de zonas - Pressing no meio-campo

  • Training Set Main point

Organização

Marcação da zona de pressing de meio-campo, colocando cones na linha lateral 1-2 metros antes do círculo central na própria metade e 1-2 metros atrás do círculo central na metade adversária.

Desenvolvimento

A zona de pressing aqui representada constitui, em comparação com as zonas de pressing defensivo e de ataque, a zona de pressing central. Nela, como o nome já indica, joga-se pressing no meio-campo. Todos os jogadores de linha na formação 4-4-2 encontram-se durante o pressing no meio-campo nesta zona. A tarefa de cada jogador nesta zona e defender o espaço atribuído a ele pela sua posição.

Atributos de treino

Training Organization

Duration
10 min
Training Set
Main point