Dribble out

- Observar postura corporal correta no chute: tronco sobre a bola; perna de apoio aprox. 30-40 cm lateralmente deslocada da bola, pé aponta na direção do chute; braços acompanham; o braço mais próximo da perna de chute acompanha o movimento da perna, o outro vai para frente; o olhar no momento do chute está na bola. - O tronco está no início do drible levemente inclinado para frente. Ao parar e puxar a bola para trás, ele se levanta um pouco. - Na execução de uma finta corporal, o centro de gravidade se desloca, através da inclinação lateral do tronco típica das fintas corporais, correspondentemente para a direita ou esquerda. - Não inclinar para trás. - Os braços estão flexionados no cotovelo e são conduzidos lateralmente ao corpo, conforme o movimento normal dos braços ao correr/andar. - Flexionar a perna na condução da bola. - A bola é apenas levemente ("suavemente") tocada. Deve-se desenvolver uma sensibilidade para a bola. - O olhar deve regularmente ser desviado da bola (alternando olhar para a bola e para frente). - Manter o ritmo alto. - O máximo de toques possível na bola. - As pernas estão durante a execução levemente flexionadas no joelho. - Condução de bola próxima (bola não deve se afastar mais de 50 cm do pé). - 1 cone, 1 gol(s) de campo grande