Drible de diversas posições iniciais

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Progression, Main point
Number of Players 1 - 5 players

Organização

O goleiro fica no gol. O treinador de goleiros (TG) toma com a bola uma posição qualquer a 12-25 m de distância do gol. Após cada rodada, o TG parte de uma nova posição (o gráfico mostra diferentes possibilidades de posição do TG).

Desenvolvimento

O TG dribla em direção ao gol e tenta passar pelo goleiro. O goleiro tenta resolver a situação de 1 contra 1 a seu favor. Intensidade: 6-8 rodadas.

Dica

- O goleiro deve prestar atenção apenas na bola e não reagir a fintas corporais do TG. - Permanecer em pé o maior tempo possível, abrir os braços e adotar posição dos pés na largura dos ombros. - Sair rapidamente para diminuir o ângulo para o atacante. Pouco antes do atacante, reduzir a velocidade e mover-se solto na ponta dos pés. - Não abrir muito as pernas. - O goleiro avança no máximo até a marca do pênalti. - 1 gol(s) de campo inteiro

Atributos de treino

Tactics

Tactics: Player behavior

Condition

Condition: Speed of movement off the ball Strength training

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Flexibility Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Progression Main point
Number of Players: 1 - 5 players
Form of Training: Individual training Group training
Position training: Goalkeeper training
Exercise level: Easy Intermediate Difficult
Spatial Behavior: Penalty box
Training Location: Pitch Indoor