Exercício da semana 14: 3 contra 2 com obrigação de passe

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Main point
Number of Players 6 - 9 players

Organização

Na linha de fundo, monta-se uma baliza com um goleiro. Três jogadores ofensivos e dois defensivos posicionam-se em formação. O atacante central tem a bola.

Desenvolvimento

O jogador central azul passa no percurso do ponta-esquerda. Este passa para o ponta-direita, que pode tentar marcar gol ou passar a bola para um dos seus colegas. Os dois defensores vermelhos tentam impedir a equipa em superioridade. Alternativa: O atacante central também pode driblar o defensor.

Dica

- A equipa em superioridade deve conduzir o ataque rapidamente e explorar a largura do campo. O passe para o colega não pode chegar tarde demais. - Os defensores tentam fechar os caminhos de passe e entrar no duelo. - Com o movimento de preparação do passador, o jogador ofensivo arranca. - O defensor tenta atacar o atacante o mais cedo possível, para que este não ganhe velocidade e, se possível, posicionar o seu corpo com o ombro a frente entre si e o atacante. - 1 baliza(s) de campo grande

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control Feinting/trick dribbling Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Team behavior Opening the field Player behavior Transitional play (shifting the game) Man down/Man up

Condition

Condition: Speed of movement with ball Speed of movement off the ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 25 min
Training Set: Main point
Number of Players: 6 - 9 players
Goalkeeper: 1 goalkeeper
Form of Training: Individual training Group training
Exercise level: Intermediate
Spatial Behavior: Half-field
Training Location: Indoor Pitch