Exercício KW08: Jogo de passes com cruzamentos e finalização Variante I

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Main point
Number of Players 6 - 9 players

Organização

Montagem de um quadrado de cones conforme a ilustração. Cada cone é ocupado por um jogador. Três jogadores adicionais são posicionados da seguinte forma: dois jogadores ao lado da grande área e um jogador ao lado da baliza na linha de fundo. (1) Chute ao gol

Desenvolvimento

O exercício começa com um passe diagonal do jogador A para C dentro do quadrado. O jogador C faz a tabela para o jogador B que por sua vez faz um passe diagonal para o jogador D. Este coloca a bola curta para o jogador C, que após um breve sprint chega a finalização. Após a finalização, D sprinta para dentro da grande área para finalizar: a) um cruzamento de G b) um cruzamento de E c) um passe de volta de F Depois, todos os jogadores avançam uma estação.

Dica

- O jogador que espera a bola faz sempre um passo para trás num movimento dinâmico de salto e depois vai um passo ao encontro da bola. - Passes fortes, precisos e rasteiros. - Ao tablear, levantar ligeiramente o pé. - Timing correto na arrancada para o cruzamento de posições. - Os cruzamentos e passes de volta devem ser jogados com força. - 4 cones

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control Headers Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Wing play/Crossing

Condition

Condition: Strength training Explosiveness

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Main point
Number of Players: 6 - 9 players
Goalkeeper: 1 goalkeeper
Form of Training: Individual training Group training
Exercise level: Intermediate
Training Location: Indoor Pitch