Exercício KW18.2: Linha de três - Deslocamento para a direita

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Progression, Main point
Number of Players 1 - 5 players, 6 - 9 players

Organização

Os três defensores azuis A, B e C movem-se da formação base da linha de três (em linha) para a posição final ilustrada no desenho. A bola está com o jogador D.

Desenvolvimento

O jogador D passa a bola diagonalmente para a esquerda. Os jogadores arrancam da formação base e deslocam-se para a formação final ilustrada no gráfico. Ou seja, em detalhe, o jogador C desloca-se em direção à bola e para-a, B recua lateralmente nas costas de C e A desloca-se lateralmente nas costas de B. Após cada série, os jogadores reposicionam-se na formação base e o fluxo recomeça.

Dica

- Este exercício é um exercício sem bola e sem duelos. Serve exclusivamente para ensaiar os percursos. - Na formação base, os jogadores estão em linha. As distâncias na largura entre os jogadores são de 7-12 m. Quando os jogadores recuam escalonados em profundidade, as distâncias em profundidade são de aprox. 5 metros, a distância na largura mantém-se. - O jogador C corre a velocidade máxima em direção à bola. Os outros dois defensores mantêm permanentemente as distâncias. - O exercício deve ser treinado com o maior número de repetições possível (automatização do padrão de movimento). - O sinal de arranque para os percursos é o movimento de preparação do passador.

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Team behavior

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Progression Main point
Number of Players: 1 - 5 players 6 - 9 players
Form of Training: Group training
Exercise level: Easy
Spatial Behavior: Half-field
Training Location: Indoor Pitch