Exercício KW26: Parte principal III - 4 defensores + 1 meio-campista central contra 7 atacantes

Joga-se numa metade do campo 5 contra 7 em duas balizas. Para isso, a segunda baliza é colocada na linha do meio-campo. A equipa azul é posicionada na formação básica de linha de quatro com um jogador central a frente da linha. A equipa amarela forma-se conforme o desenho com um construtor de jogo central, dois jogadores nas posições intermediárias do meio-campo, dois alas e dois atacantes. Em ambas as balizas há um goleiro. As bolas estão na baliza da equipa amarela.

A tarefa da equipa amarela é, através da aplicação de diferentes jogadas e variantes de ataque, chegar a finalização e defender o seu próprio gol em contra-ataques da equipa amarela. A equipa azul defende o seu gol e tem a possibilidade de, com posse, marcar um gol. Na defesa, importa deslocar-se corretamente e não permitir opções de passe e chute. É importante que quando o defensor próximo da bola avança, os dois vizinhos fechem e formem um triângulo defensivo. Se a equipa amarela marca um gol ou a bola sai pela linha de fundo ou lateral, reabre-se na linha do meio-campo. Deve-se abrir com bolas em zigue-zague. Ou seja, os atacantes fazem um contramovimento e oferecem-se aos passadores sempre no meio-espaço como opção. O mínimo de toques possível. Nas alas, deve-se jogar 1 contra 1 quando possível e fazer ultrapassagens. Para isso, os jogadores das alas devem estar posicionados na linha lateral e, após receberem, driblar para dentro, para que o lateral possa ultrapassar. Jogar sempre bolas diagonais e iniciar mudanças de lado para colocar a defesa em movimento. Os atacantes vêm constantemente ao encontro do jogador com bola, mudam de direção e cruzam posições.