Exercício semana 33: Finalização após jogo de passes com ação subsequente

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Main point
Number of Players 6 - 9 players, 10-15 players

Organização

Montagem de uma baliza, três estacas e três cones de partida conforme o desenho. Os jogadores se distribuem igualmente nos cones de partida. As bolas estão com o grupo A assim como com o treinador e o segundo goleiro, que fica ao lado da baliza.

Desenvolvimento

O jogador A faz um passe para o jogador B, que devolve a bola em direção à linha de fundo para o jogador A. Diretamente após o passe, os jogadores B e C partem em direção à baliza e cruzam no momento em que o jogador A alcança a bola passada por B e cruza para a grande área. B e C concluem a ação com uma finalização. O jogador C deve em seguida aproveitar uma segunda bola do treinador ou do segundo goleiro. Após cada rodada, trocam-se as posições.

Dica

- O passe de abertura de A deve ser no pé forte de B. - B deve cronometrar seu passe de forma que A o alcance pouco antes da linha de fundo e possa cruzar diretamente para a grande área. - B e C partem diretamente após B ter passado a bola para o jogador A. - Cruzam no momento da preparação de A para o cruzamento. - A finalização se desenvolve conforme o tipo de cruzamento (passe rasteiro, cruzamento meia-altura/alto). Deve-se em todo caso fazer uma finalização direta. - Ao chutar ao gol, atentar para a postura corporal: tronco sobre a bola; perna de apoio aprox. 30-40 cm lateralmente deslocada da bola, pé apontado na direção do chute; braços acompanham; o braço mais próximo da perna de chute acompanha o movimento de preparação da perna, o outro é levado à frente; o olhar no momento do chute está direcionado à bola. - 3 cones, 1 baliza(s) de campo inteiro

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Ball control Headers Passing Shot technique/shooting

Tactics

Tactics: Wing play/Crossing Player behavior

Condition

Condition: Speed of movement with ball Basic Endurance GAT Strength training Explosiveness

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 25 min
Training Set: Main point
Number of Players: 6 - 9 players 10-15 players
Goalkeeper: 1 goalkeeper
Form of Training: Individual training Group training
Exercise level: Intermediate
Training Location: Pitch Indoor