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Faltas combinadas com uma forma de jogo
45 min
Futebol Exercício

Faltas combinadas com uma forma de jogo

  • Training Set Main point

Organização

Ambas as equipes se posicionam pela metade do campo distribuídas na formação 4-4-2 + goleiro em ambas as balizas. No centro do campo, marca-se uma linha do meio-campo com cones. Legenda de jogadores/posições: GK = Goleiro A = Lateral esquerdo B = Zagueiro esquerdo C = Zagueiro direito D = Lateral direito E = Meio-campista externo esquerdo F = Meio-campista central esquerdo G = Meio-campista central direito H = Meio-campista externo direito I = Atacante esquerdo J = Atacante direito

Desenvolvimento

Joga-se 11 contra 11. A cada dois a três minutos o jogo é interrompido e uma falta é executada.

Dica

A equipe ofensiva assume as seguintes posições em uma falta ao gol chutada de meio-esquerda: Em uma falta de posição meio-esquerda a 24 metros de distância, a equipe executora assume as seguintes posições: O cobrador esquerdo é o jogador E e o direito G. A bola em uma falta indireta é colocada pelo meio-campista F. Para a ala esquerda vai o lateral A e para a direita D. À esquerda da barreira vai o atacante I. À direita da barreira se posiciona o jogador J e alguns metros ao lado dele o jogador H. Na altura da linha do meio-campo ficam os zagueiros B e C. A equipe ofensiva assume as seguintes posições em um cruzamento de falta batida pela esquerda: A equipe ofensiva está posicionada na altura da linha de 16 metros. O exercício é treinado em uma metade do campo em direção a uma baliza. O meio-campista direito H se posiciona em posição meio-esquerda para executar a falta. As bolas estão com ele. Os dois atacantes são posicionados na grande área entre a marca do pênalti e o limite da grande área na mesma altura. O atacante I e o atacante J cruzam em direção ao 1º poste ou ao goleiro. O atacante I não corre apenas em direção ao goleiro, ele também tem a opção de correr ao encontro do cobrador para executar a falta rapidamente ou curta. O zagueiro direito C fica centralizado e um pouco recuado entre os dois atacantes. O zagueiro esquerdo B e o meio-campista central direito G são posicionados na altura do limite da grande área, um pouco à direita do semicírculo da grande área. C corre para o 1º poste, B para o 2º poste e G em direção à pequena área e marca do pênalti. O meio-campista externo direito E é posicionado no espaço central recuado e o jogador A vai para o espaço atrás do jogador H com as opções de fazer a ultrapassagem para cruzar ou, em caso de passe de volta, mudar o jogo para o outro lado. Na altura da linha do meio-campo ficam o lateral D e o meio-campista central esquerdo F. A equipe defensiva assume as seguintes posições em uma falta de posição meio-esquerda chutada ao gol: Em uma falta de posição meio-esquerda a 24 metros de distância, a equipe defensora assume as seguintes posições: Na barreira, na altura da linha de 16 metros, da direita para a esquerda, ficam os jogadores B, F, G, E e D. O jogador que avança contra o cobrador é o jogador I. À direita da barreira se posiciona o jogador A e à esquerda os jogadores C e H. Lateralmente deslocado dos cobradores fica como único jogador ofensivo, que serve como opção de passe em caso de recuperação de bola, o atacante J. A equipe defensiva assume as seguintes posições em uma falta de posição esquerda como cruzamento: A linha de quatro com os jogadores A-D fica alinhada na altura do limite da grande área. À frente dos jogadores B, C e D ficam, aproximadamente na altura do semicírculo da grande área, os jogadores E, F e G. O meio-campista externo direito H forma uma barreira individual. O atacante direito J fica recuado em prolongamento vertical de H. O atacante esquerdo I fica centralizado antes da linha do meio-campo. O goleiro fica logo antes da linha da pequena área. - 2 baliza(s) de campo inteiro

Atributos de treino

Standard Situation

Set plays
Corner kicks

Training Organization

Duration
45 min
Training Set
Main point