Finalização com jogadores como obstáculo

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Main point
Number of Players 1 - 5 players

Organização

O goleiro está no gol, dois jogadores se posicionam na linha dos 5 metros à sua frente. O treinador de goleiros (TG) fica entre 10 e 16 m frontalmente ao gol. As bolas estão com o TG.

Desenvolvimento

O TG chuta de aprox. 10-16 m de distância ao gol. Os dois jogadores bloqueiam a visão do goleiro sem desviar a bola. O goleiro deve reagir o mais rápido possível. Intensidade: Aprox. 20 chutes.

Dica

- Para o goleiro, isto representa, já que ele vê a bola tarde, uma situação não fácil, porém muito próxima do jogo real. - O goleiro tenta segurar as bolas. Se não conseguir, deve defendê-las para o lado. - O impulso é feito sem ou com apenas um passo intermediário. Vários passos representam uma perda de tempo muito grande. O peso corporal está na perna de impulso no momento do salto. - O goleiro salta com um passo de balanço para o lado. Para a direita, tomando impulso sobre o pé direito e se impulsionando lateralmente pela ponta dos pés. Para a esquerda, tomando impulso sobre o pé esquerdo. - 1 gol(s) de campo

Atributos de treino

Technique

Technique: Ball control

Condition

Condition: Speed of movement off the ball Strength training

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Flexibility Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Main point
Number of Players: 1 - 5 players
Form of Training: Individual training Group training
Position training: Goalkeeper training
Exercise level: Easy Intermediate Difficult
Training Location: Pitch Indoor