Finalização em dois gols após entrega de bola

Age U6 - U13, U14 - U19
Training Set Main point
Number of Players 1 - 5 players, 6 - 9 players

Organização

Montagem de dois gols frente a frente. Posicionar um cone à direita e à esquerda de cada gol na linha de fundo e mais um no campo conforme o desenho. Bolas suficientes.

Desenvolvimento

Os jogadores se distribuem uniformemente nos cones. O jogador A dribla até o cone central e entrega a bola ali ao jogador A1. Este chuta, após breve recepção de bola, diretamente ao gol. Mesmo procedimento com B e B1. Em seguida, as posições são trocadas, de modo que o jogador A1 dribla até o cone central e entrega a bola a A, que finaliza.

Dica

- Prestar atenção para que a recepção e condução de bola seja feita com um toque e a bola não salte longe do pé. - Exigir diferentes técnicas de finalização (parte interna, peito do pé, três dedos, chute colocado...) - Drible rápido até o cone central. O jogador que espera a bola deve antecipar bem a velocidade do drible para chegar ao cone ao mesmo tempo que o driblador. - Treinar a finalização com ambos os pés. - 6 cones, 2 gol(s) de campo inteiro

Atributos de treino

Technique

Technique: Trapping Ball control Dribbling Shot technique/shooting

Condition

Condition: Speed of movement with ball

Co-ordination

Co-Ordination: Quick anticipation Quick processing

Training Organization

Age: U6 - U13 U14 - U19
Duration: 15 min
Training Set: Main point
Number of Players: 1 - 5 players 6 - 9 players
Goalkeeper: 2 goalies
Form of Training: Individual training Group training
Exercise level: Easy Intermediate Difficult
Training Location: Pitch Indoor